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      1. 九寨溝旅游

        四川成都青年旅行社恢復發團,承接各種旅游、黨建、培訓、拓展等定制團

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              產品編號 : 11474

              【川藏線小包團】成都到拉薩川藏線十日游、林芝桃花+金川梨花小包團多少錢、318川藏線旅游團價格

              四姑娘山雙橋溝、墨石公園、勒通古鎮、稻城亞丁、米堆冰川、雅魯藏布大峽谷、桃花溝

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              10天9晚
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              行程安排 打印行程

              D1成都-85KM-映秀-123KM雙橋溝-100KM-丹巴

              交通: 汽車
              早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 丹巴
              行程:

              早上小車接至集合地點出發(以小車司機通知時間為準),沿岷江而上,經都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀,沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象,而后從映秀出抵耿達鄉后沿臥龍峽谷,欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光,后穿越【巴郎山】隧道,觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等;看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化,感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。到達【雙橋溝】(門票80/人+觀光車70元/人自理),觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等; 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中,全程通車。溝內以山景為主,沿溝216平方公里范圍內,次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰,會同山澗溪流,如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林,以及平坦寬闊的高山草甸,夏季,各色花卉裝簇其間,香飄數里,漫步其中,宛若置身仙境。

              后前往丹巴入住酒店。


              景點:

              D2丹巴-100KM-沙耳鄉梨花-100KM-丹巴-90KM-墨石-60KM-新都橋/雅江

              交通: 汽車
              早餐: 團隊餐 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 新都橋/雅江
              行程:

              早上出發前往金川沙耳鄉,穿梭在梨花群中攝影創作,隨后來到沙耳鄉最佳攝影點【神仙包】拍攝全景,這里有雪域高原規模最大的梨花,整個金川河谷似茫茫雪海,芳香四溢,白云風涌。后乘車前往中國的百慕大——八美【鬼吹燈拍攝取景地之-墨石公園景區】游玩(自理門票60+觀光車20元/人),步入墨石公園,傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩之時,不小心掉下一條絲巾,落在這片格薩爾王戰斗過的土地上,變成了卡瑪河,滋潤著這片石林及當地的人們。石林含鈣鹽,受空氣濕度的影響,干燥季節呈淺灰色、淺藍色,濕潤季節呈蒼黑色,又稱之為變色石林。

              ?晚上入住新都橋/雅江酒店。


              景點:

              D3新都橋-60KM-雅江-134KM-理塘-150KM-稻城-75KM-日瓦

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 日瓦
              行程:

              早餐后乘車欣賞“光與影的世界”新都橋的美麗風光。翻越【高爾寺山】抵雅礱江

              畔—康巴小縣城【雅江】繼續翻越兩座大山海拔4659米【剪子彎山】。海拔4718米【卡子拉山】。中午抵高原明珠世界高城【丁真家鄉-理塘】海拔4014米,抵達理塘營地【贈送特色美食-高原鱈魚火鍋(贈送項目,如遇特殊情況無法贈送或自愿放棄等,不用不退費且不做置換)后遠觀【毛埡大草原】風光后,贈送參觀【勒通古鎮】(此景點為贈送景點,如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往,費用不退,且不做等價置換)我們將轉乘景區的電瓶觀光車,(觀光車費用:35元/人自理)景區位于理塘縣城北老城區,目前已成功申辦為國家AAAA級景區。景區內有第六世倉央嘉措寫下“潔白的仙鶴,請把雙翅借給我,不飛遙遠的地方,轉一轉理塘就飛回”,預示著七世達賴將降生于理塘,后前往藏區最大黃教寺廟-長青春科爾寺,長青春科爾寺又稱理塘寺,于1580年由第三世達賴喇嘛索南嘉措創建,是康區歷史最悠久,規模最大的藏傳佛教黃教寺廟。之后前往繼續翻越形似兔子的【兔子山】、經青藏高原最大的古冰體遺跡,即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保護區】。至【稻城】(名稻壩,意為山谷溝口開闊之地)。

              ■.晚上入住日瓦酒店。(免費升級攜程4鉆酒店)


              D4亞丁景區一日游-稻城

              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 稻城
              行程:

              早餐后從住宿地出發,到達【亞丁景區】,在游客接待中心換乘景區觀光車(觀光車120/人自理)抵達亞丁景區(30多公里,車程1.5小時)【扎灌崩】,下車游客徒步500米直接抵達沖古寺,觀賞沖古寺風光及神山【仙乃日】(意為觀世音菩薩,海拔6023米),之后朝拜【卓瑪拉措神湖】(珍珠海單程1.5公里),早晨是拍攝卓瑪拉措中仙乃日倒影最佳時間,后原路返回沖古寺。游客可自費乘坐電瓶車(往返80,單程50前往【洛絨牛場】(徒步1-2小時左右到達洛絨牛場)。這里是觀【夏諾多吉神山】(意為金剛手菩薩,海拔5958米)【央邁勇神山】(意為金文殊菩薩,海拔5958米)的最佳地點,觀賞野生動物、高山杜鵑、雪山森林、冰川、湖泊、河流,體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在夢幻之地。后原路返回【扎灌崩】,乘觀光車出景區。

              .后乘車到達稻城入住酒店。【免費升級稻城首家景觀式攜程5鉆品牌酒店-稻城明宇麗雅陽光溫泉酒店】(贈送源自茹布查卡的五星級天然溫泉使用,但不包含地暖使用。酒店為我社免費升級項目,如遇特殊情況無法享受,我社將置換其他同等級酒店)

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              D5稻城-150KM-理塘-165KM-巴塘-100KM-芒康

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 芒康
              行程:

              早餐后乘觀光車經桑堆鎮觀【紅草地】(注:紅草地為季節性景觀,只有在每年的9月底到10月初才能看到此處的草原呈紅色),在秋天的時候,配合上后面泛黃的樺樹,倒映在水塘中,是許多書上所介紹的美景,之后翻越古冰川遺跡【海子山】經過【理塘】后到達【姊妹湖】(海子山姊妹湖,如天堂寶石鑲嵌在荒涼山原,亦如神之悲憫化作眼淚滴落凡間,純凈無暇,盈盈可親。站在高處遠遠望去,曾經榮登《中國國家地理》雜志封面的海子山姊妹湖,猶如仙女的兩滴晶瑩淚珠,灑落在雪峰環抱之中,純凈靜謐,如神女般圣潔無暇,不由得感嘆大自然的造化神奇)。經過巴塘,便進入峽谷,跨過金沙江,便正式進入了【西藏自治區】。芒康縣城,就是進入西藏后的第一個縣城,海拔3780米,源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江,在此區域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢,構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區,境內層巒疊嶂,多峽谷,地形復雜,川藏南線和滇藏線便在芒康會合

              .晚上:抵達芒康,入住酒店休息。

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              D6芒康-153KM-左貢-101KM-邦達-94KM-八宿

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 八宿
              行程:

              早餐后從住芒康出發,首先是跨越蜿蜒的瀾滄江,翻越翻越川藏南線上第二高埡口——【東達山】,海拔標高5008米(實際海拔5130米),從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺,川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶,在千山萬壑間,時隱時現。后到達【怒江七十二拐】,從山口海拔4658到怒江上海拔2740,陡峭的40多公里路程。由于山高谷深、氣候垂真差異十分明顯,山上的溫度和山下溫度差別很大的。在業拉山山頂你可以感受到冬天、在半山腰的同尼村和嘎瑪村可以感受到春天、在山谷的怒江邊可以感受到夏天。也正因為它的險峻才吸引了很多人來這里,但無論你是騎行還是開車,走完這段路,一定是對自身的一個挑戰,同時也不得不感慨祖國大好河山,竟會創造出如此神奇的一片土地,真是巧奪天工。

              ■.晚上:入住八宿酒店。

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              D7八宿-86KM-然烏湖-30KM-米堆冰川-100KM-波密

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 波密
              行程:

              早餐后前往【然烏湖】,然烏湖是著名的高原冰川湖,面積22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧藍的湖水,森林倒映,清澈見底,湖面的水鳥成群,一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來,湖水如一面鏡子般平靜無瀾,映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山,如一個待嫁的嬌娘,動人心魄。被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮,海拔1100米,空氣清新,十分迷人,被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在,所以抬頭眺望,四周皆是白雪皚皚的雪峰。

              ■.后抵達【米堆冰川】(門票50/人自理,小交通36/人自理,保險自理)位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部,這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山,從印度洋吹來的西南季風,能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上,深入到這一系列高山之中,并帶來了大量的降水,于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍,誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川:西藏最重要的海洋性冰川;中國三大海洋性冰川之一;世界上海拔最低的冰川;曾被《中國國家地理》雜志評選為中國最美的六大冰川之一。

              ■.晚上:入住波密酒店。


              D8波密-10KM-桃花溝-89KM-通麥-68KM魯朗-70KM-林芝

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 林芝
              行程:

              早餐后前往波密【桃花溝】,這里的桃花樹干高,桃花依次綻放,盛開的朵朵桃花,景色非常優美。遠處的冰川雪山,近處桃花簇擁的藏式房屋若隱若現,勾畫出一幅美麗的畫卷。.隨后抵達通麥,途中我們會經過色季拉山埡口,云霧繚繞的【色季拉山】(埡口海拔 4702 米)是觀 看南迦巴瓦峰最好的地方之一,站在色季拉山,遙望著名的【南迦巴瓦峰】,頓時覺得心曠 神怡。通麥素有天險之稱,在川藏線上也一直備受矚目,隨著國家建設,通麥大橋已經由天險變通途,駛過通麥、排龍,抵達魯朗鎮,午餐我們就在魯朗鎮品嘗特色美食【魯朗石鍋雞】。

              .晚上抵達座落在尼洋河畔的林芝市(海拔約 2800 米),被稱為“西藏的江南”。

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              D9林芝-110KM-索松村-10KM-雅魯藏布大峽谷-120KM-林芝

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 林芝
              行程:

              早餐后乘車前往林芝地區桃花艷麗的【索松村】觀賞、拍攝,索松村位于雅魯藏布大峽谷景區內,有成片的桃林,是林芝春季賞桃花的最佳地點之一,也是攝影愛好者的天堂,大片的青稞地、茂盛的雪域桃花、神秘的南迦巴瓦峰,一同組成了索松村壯美的田園風光。是拍攝南迦巴瓦峰和桃花的好位置。

              ■.前往欣賞【雅魯藏布大峽谷】(門票 150 元/人自理,觀光車 90 元/ 人自理),雅魯藏布大峽谷也是欣賞林芝桃花最美的地方,遠處的雪山,眼前的桃花互相交 映,美不勝收!途徑尼洋河和雅魯藏布江兩江匯合處,觀賞江河交流的壯麗奇妙景觀?!霸?世界最大峽谷,看中國最美山峰,賞雪域最美桃花”這句話說的就是在雅魯藏布江大峽谷看南迦巴瓦峰,賞峽谷深處的最美桃花;張眼望去,桃花繁盛似錦,江水碧綠如玉,雪山云霧 纏繞,此時的雅魯藏布大峽谷,凝聚了所有的美,遠望有“南迦巴瓦”雪山,近處有濃郁的 田園風光。這里雖然不是與世隔絕,但卻是人們一直向往的世外桃源。最后回望一眼這片寧靜的村莊后離開大峽谷。

              ■.抵達林芝回到酒店。

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              D10林芝-10KM-嘎啦桃花村-130KM-工布江達-204KM-墨竹工卡-68KM-拉薩

              交通: 自駕
              早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
              住宿: 拉薩
              行程:

              早餐后前往林芝嘎啦桃花村,這里是一年一度林芝【桃花節主會場】(門票30/人自理)。進入景區便是桃花節的戶外會場,一路向上走去,一路的桃花盛放,不遠的山上有一高高的觀景臺,可以全景眺望尼洋河兩岸迷人風光。 林芝的桃花樹干粗壯高大,樹枝蒼勁有型,桃花開的粉白密集,與大自然渾然一體。

              ■.出景區后沿途欣賞秀美的【尼洋河】風光(傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的,綠波見底,水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山,東流300多公里,于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。途中翻越海拔5020米的米拉山,米拉山口地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界上,是拉薩-林芝旅游線上的一個臨時休息地,所以是拉薩到林芝的必經之路。這里海拔5013米,站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪,發育有遠古時期冰川活動遺跡。在山口欣賞壯麗的經幡陣,并可親手掛經幡為親朋家人祈福過達孜西行,遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮,魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。

              ■.入住拉薩酒店。


              包含

              地面交通:奢華陸地頭等艙商務車,1+1布局,USB接口,航空座椅,傾斜度達到最符合人體力學的120度,使乘坐汽車也有如同乘坐飛機的舒適享受。(關于豪華頭等艙溫馨提示:由于按照國家車輛安全規定的要求設計,車輛的最后一排座椅為2+1布局設計無法調整座椅后仰,望游客盡請諒解。)

              住  宿:(全程酒店,不提供自然單間,產生單男單女,如不能拼房,則需另補房差)

              丹巴:美人谷,金河(或同級)

              新都橋:好攝之途,萬年藏域、星辰(或同級)

              日瓦(免費升級攜程4鉆):智選假日,華景文瀾,時代亞?。ɑ蛲墸?/p>

              稻城(免費升級攜程5鉆):明宇麗雅陽光溫泉酒店(或同級)

              芒康:綠野,貝瑪,格拉丹東(或同級)

              八宿:怒江云,綠野,云蔓,泰洪(或同級

              波密:格拉丹東,途友莊園,金匯(或同級)

              林芝:合途,林源,風情大酒店(或同級)

              拉薩:益措、岷山安逸、金昊太陽島店(或同級)

              用餐:全程10早2正(正餐為贈送特色餐:高山鱈魚湯鍋、魯朗石鍋雞)師傅用餐由客人AA(師傅餐費80/天,由客人均攤)

              贈送:高山鱈魚火鍋,魯朗石鍋雞,U型枕,便攜式氧氣瓶1瓶,川藏地圖一份,亞丁景區旅拍照片一張+水晶相框1個(贈送項目,不用費用不退)。

              導游:司機兼向導(全程司機非導游,不提供講解服務)

              保險:旅游意外險【3歲~69歲為投保年齡范圍;外賓險另議?!空堊⒁獗颈kU不含財產險,請保管好自己的財物。旅行社責任險和贈送最高賠付10萬元(外賓及港澳臺為30萬元)人身意外傷害險。額外贈送商業保險最高保額 80 萬。


              不含

              四姑娘山雙橋溝門票80/人+觀光車70/人,墨石門票60/人+觀光車20/人,勒通觀光車35/人,亞丁景區門票146/人+觀光車120/人+電瓶車往返80/人、單程50/人,米堆冰川門票50/人+小交通36/人、雅魯藏布大峽谷門票150/人+觀光車90/人,嘎啦桃花村門票30/人等。

              高反預防:高遠補給站,普及高遠知識

              費用不含:自費及其他私人娛樂消費項目。


              備注

              ※特別備注:

              1、早上有小車接游客至集合地點,預計集合時間(早上6點00分),具體的時間和地點出團前一天晚上(18:00-22:00)將有導游或師傅通知客人,請保持電話通暢。

              2、游客因自身原因減少行程天數提前離團或減少旅游景點,請提出書面申請,并簽字確認,費用不退。

              3、如因游客自身原因,增加行程,請配合導游或司機,簽下行程變更協議,合同外行程產生的費用由游客自理。旅游法規定旅行社有權在不減少景點的情況下,調整景點的先后順序。

              4、沿途景區景點、餐廳、廁所、加水點、高源緩沖區內設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點,不屬于我社加購特店范圍,非我社控制,請不要誤解。

              5、由于途中部分路段在進行改擴建,道路不理想,造成車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響

              行程的情況,請游客作好心理準備;如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等)我社有權根據情況調整行程線路走向,如造成超支費用由客人自理;若對行程造成影響的,旅行社將協助游客進行解決,但不承擔由此造成的損失,若因此而增加的費用,敬請游客自理。

              6、該線路為特種線路,當地酒店及餐飲條件艱苦,住宿條件有限,請不要與大城市住宿條件相比;賓館內無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛生用品,請自備個人衛生用品;沿途商店很少,民俗習慣不同,可自帶咸菜、小吃、干糧等食品。

              7、高原海拔高,日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等,同時建議帶好墨鏡、太陽帽太陽鏡、防曬霜、潤唇膏,并配備紅景天、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等預防高原反應藥品。


              ※【友情提示】(請在簽定合同時仔細閱讀):

              1、關于車輛交通:目前四川旅游市場方面,因8座以下車輛無法辦理旅游牌照,游客需對此情況明白無誤,不得以此為理由提起投訴。長時間高原行車,途中車輛負荷較重,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準備。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、車輛故障,當地政府行為等造成行程延誤,或不能完成上述景點,責任不在旅行社,旅行社不承擔賠償責任,由此產生的超支費用由游客自理。但我公司會積極配合解決。

              2、進藏區前睡眠和休息要充足,有條件者可適當飲用紅景天等飲料,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情或年齡在60歲以上者,為了你的安全請勿隱瞞病情,你可另擇它線路或請提前告知旅行社(如隱瞞病情,后果自負.),并做好相應準備。年齡太大年齡太小都不建議這條旅游線路。

              3、保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,并延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說來1—2天后,人體會有一個自動調節過程,以上癥狀都會逐步減輕或消失。飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。高原地區不要奔跑和劇烈運動,請盡量不洗澡洗頭以避免感冒和耗體力,若有感冒,咳嗽、發燒 等癥況,請及時吃藥和看醫生,否則很容易轉化成肺氣腫。

              4、高原海拔高,日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等,同時建議帶好墨鏡、太陽帽太陽鏡、防曬霜、潤唇膏,并配備紅景天、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等預防高原反應藥品

              5、行程中所列酒店是根據當地的旅游實際接待條件而做出的相應星級評價,不代表官方依據。除游客特別要求掛星以外,均為預備星級(即準星級)。

              6、沿途系藏族地區,請游客尊重當地宗教信仰、民俗民風,不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件。請寬容和接納旅途中接待條件的不足。遵守旅行社的安排,不能擅自離團,否則造成的損傷請游客自理。

              7、為保證團隊順利運行,在您預定成交后,不可隨意更改、取消,否則將按規定收取相關手續費與損失費;中途離團費用不退,如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產安全自行負責。

              8、有些地方需騎馬,需注意安全,必須由馬夫牽方能騎,不能獨自騎馬,更不能騎馬奔跑,險路和下坡路必須下馬步行,否則造成損傷,概由游客自理,旅行社不予任何賠償。

              9、若突發疫情,造成游客隔離、滯留的,所產生的費用游客自理。

              ※退費標準:

              自身原因中途離團,只退未產生的住宿費,進藏后住宿退費按50元/人/天核算(酒店已付定金,只退部分未產生費用)

              ※ 出發前:

              1、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,有條件者可適當提前飲用紅景天等飲料,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上,為了你的安全請勿隱瞞病情,您可另擇它線或請提前告知 ,并做好準備。

              心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。

              高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

              2、沿途各地餐廳一般以川菜、藏餐為主 。  

              ※ 旅行中 :

              1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。

              2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,初入高原請不要: 洗澡、洗頭,禁煙酒,不要奔跑和劇烈運動。

              3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。

              4、藏區屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。

              5、有些地方需騎馬,需注意安全,必須由馬夫牽方能騎,不能獨自騎馬,更不能騎馬奔跑,險路和下坡路必須下馬步行。

              【活動裝備】:

              ※ 第一類:服裝鞋帽

              ①服裝:高原海拔高,日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等

              ②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋,可以備一雙簡易托鞋(在多人間或通鋪的歲月里備用);

              ③小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

              ※ 第二類:日常用品類

              洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。

              輔助工具:墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)

              ※ 第三類:食品類

              能量類:巧克力、牛肉棒等。

              充饑類:餅干、面包、蛋糕等。

              補水類:各種水果,礦泉水等。

              佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。

              ※ 第四類:藥品類

              1、備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量);

              2、建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。

              出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。

              ※ 第五類:攝影通訊

              通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯通信號不好)以及相關充電器。

              攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。

              ※ 第六類:證件類

              身份證:必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證。

              其它證件:學生證、軍官證、士后證、殘疾癥,老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔。

              ※ 第七類:箱包類

              大背包:每人限帶一個大背包或者旅行箱。旅行箱26寸以下,建議以背包為主。。

              小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

              腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。


              【安全提示】

              此線路屬于特種線路,涉及藏區高海拔地區,7歲以下兒童不宜參加;有心、肺、腦和血液系統疾病患者和60歲以上老人,出行旅游前應遵醫囑,謹慎出行,請視身體情況而定,量力而行, 參團前需向我社提供實際身體狀況說明,如因客人隱瞞疾病或年齡參團引起的任何后果,我社不承擔任何責任


              簽約流程

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              公司名稱:四川省中國青年旅行社有限公司武侯分社

              公司地址:四川省成都市人民中路二段22號四川農資大廈25層2513室(羅曼大酒店)

              聯系電話:028-66008875,13668270081,15928187679

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